평택시(시장 정장선)는 심뇌혈관질환의 예방·관리를 위한 표준화 사업 상설 교육 「당뇨병 건강다지기 교실」을 3월 둘째 주부터 넷째 주까지 매주 수요일(10:00~11:00)마다 평택보건소 A동 2층 교육실에서 운영하며 30세 이상 지역주민을 대상으로 3월 3일까지 교육생을 모집한다고 밝혔다.

심뇌혈관질환의 주요 선행 질환인 고혈압, 당뇨병 이상지질혈증의 예방관리와 환자의 조기 발견 사업을 통하여 자신의 혈압·혈당·콜레스테롤을 인지할 수 있도록 고혈압·당뇨병 교육상담 표준화사업의 일환으로 평택보건소에서는 분기마다 격월로 고혈압, 당뇨병에 대한 상설 교육 건강다지기 교실을 운영할 예정이다.

이번 「당뇨병 건강다지기 교실」 교육 내용은 ▸첫째 주는 당뇨병 질환의 이해와 합병증의 위험성 및 관리 방법을 알아보는 질환 교육 ▸둘째 주는 당뇨병 식생활 관리의 필요성과 식생활 속 혈당 관리 방법 등을 알아보는 영양교육 ▸셋째 주는 당뇨병 예방·관리를 위한 운동의 필요성과 주의사항을 알아보고 함께 실습해 보는 운동 교육으로 이루어져 있으며, 강사는 각 교육 내용에 맞는 전문가로 구성되어 운영하며 혈압, 혈당 수치 측정 및 건강상담도 함께 하고 있다.

지난해 교육에 참여한 대상자는 “당뇨병이 위험한 병이란 것은 인지하고 있었지만 어떻게 관리해야 하는지 막막했는데 건강다지기 교실에 참여한 후 생활 습관부터 바꾸면서 체계적으로 당뇨병을 관리하게 되었다. 앞으로도 보건소에서 이런 프로그램이 더 많아졌으면 한다”고 말했다

보건소 관계자는 “근거 기반의 표준화된 교육을 통해 고혈압, 당뇨병 환자의 자가관리 능력을 향상시키고 지역주민의 심뇌혈관질환 관리 및 예방에 관한 관심 증진과 건강 생활 습관 실천을 유도하기 위한 상설 교육 건강다지기 교실에 많은 분이 참여하길 바란다”고 말했다.

건강다지기 교실에 참여하고 싶으신 분이나 교육에 관한 자세한 사항은 평택보건소 건강상담실(031-8024-4444)로 문의하면 된다.